چگونه برای امتحان بهتر درس بخوانیم؟
اصولا درس خواندن برای امتحان نباید به این دردآوری باشد که هست. امتحان هم مثل دیگر فعالیت هایی که روزانه با آن ها سروکار داریم می تواند انجام شود و موفقیت نیز به همراه داشته باشد. این ده نکته به ما کمک می کنند از تجربه ی آمادگی برای امتحان لحظات دلنشین تری برای خودمان بسازیم.
10 نکته برای داشتن تجربه ای دلنشین از درس خواندن
1. هنگام درس خواندن حواستان به نور محیط باشد.
2. زیاد بی خوابی نکشید؛ سر جلسه ی امتحان عملکردتان ضعیف می شود.
3. برای درس خواندن تان برنامه داشته باشید و سعی کنید از صبح زود شروع کنید.
4. از کدگذاری با رنگ ها (color coding) برای تثبیت مطالب استفاده کنید. سر جلسه ی امتحان همین خلاقیت ها شما را کلی جلو می اندازد.
5. سالم تر بخورید؛ مثل سیب، گردو، موز، … این ها بمب های انرژی ند.
6. فقط برای چند ساعت هم که شده بیخیال عالیجناب موبایل شوید! فردا بیش از آنچه تصورش را بکنید وقت دارید برای این کار.
7. از mind map ها برای دسته بندی اطلاعات هنگام درس خواندن استفاده کنید. آن چه می خوانید را تصویری روی کاغذ پیاده کنید.
8. هر از چند گاهی بلند شوید و کمی پیاده روی و نرمش کنید.
9. شنیدن موسیقی در هدفون یا فضای اتاق به بعضی افراد برای بهتر درس خواندن کمک می کند. البته همه اینطور نیستند.
10. بعد از امتحان برای خودتان یک جایزه بخرید. این جایزه می تواند خوردنی هم باشد!
منبع:
www.taxstudents.co.za
ترجمه و اقتباس از احسان گرجی
آرنجینک
یک پیشنهاد: برای رعایت نکته ی شماره ی 6، ما قبلا یک مطلبی در سایت قرار داده ایم که می تواند راهنمای بسیار خوبی برای شما باشد. اگر دوست دارید به آن سر بزنید.
نکات بسیار خوب و کلیدی که من همیشه مورد شماره 10 رو ناخوداگاهانه رعایت کردم (مخصوصا اگر جایزه قراره خوراکی باشه).
چه جالب که من بدون دانستن قبلی این مطالب، انجام شان می دادم.
گوش دادن موسیقی با هندزفری که فوق العاده است، مخصوصا اگر در کتاب خانه باشی و سکوت مطلق محیط اذیت کننده باشد.